30 minuten gratis Sessie.
Waarbij kan ik je helpen?
Overwin je onzekerheid
Breek los van negatieve gedachtes
Assertiviteit en leiderschap
Leer grenzen stellen
Breek los van je toxische opvoeding
Lifecoach Stephany
Stop de negatieve spiraal en start het leven dat jij écht verdient!
Heb je nooit de kans genomen om te zijn wie je écht bent omdat je onzekerheid in de weg zit? Is het moeilijk om door de dag te komen doordat je last hebt van depressie of een burn-out? Leef jij een leven dat je eigenlijk niet wilt? Ook jij kan de strijd tegen depressie winnen en het leven creëren dat je wilt. Elk persoon is uniek en verwerkt zijn gevoelens anders. Door de oorzaak van onzekerheid, angst en depressie te herkennen en een persoonsgebonden plan van aanpak zal jij je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen weer terugvinden.
Het Proces
Samen lossen we het op
Mijn programma heeft een persoonlijke aanpak en is altijd afgestemd op jouw wensen. Door 1-op-1 coaching te combineren met tools die je in je dagelijks leven kunt toepassen en opdrachten uit mijn werkboek, pakken we de problemen aan waar je al zo lang mee rondloopt. Onzekerheid is verleden tijd!
Praat eerst met mij
We starten met een gratis kennismakingsgesprek, zodat wij beiden een goede indruk van elkaar krijgen en zodat de belemmeringen en je vraag duidelijk worden gemaakt.
Boek uw sessie
Je kiest een passend coachingstraject of training uit waarvan ik een persoonsgebonden plan van aanpak maak, zodat het traject persoonlijk op jou en je behoeftes gericht is.
Het coachingstraject
Het coachingstraject verloopt nu tijdig geheel online. Tijdens het coachingstraject heb jij gesprekken, maar ook kleine opdrachtjes zodat jij volledig aan je verbetering werkt!
Trajecten
Revenge of the introverts:
Introverte mensen zijn vaak dromers maar zijn daardoor dus ook ontzettend innovatief. Introverts moeten ook gehoord worden. Tijdens dit coachtraject krijg jij een 'stem' en durf jij voor jezelf op te komen in elke situatie.
Lees verder
Dream-chaser:
Iedereen heeft mooie dromen. Jij ook! Een droombaan, een passie/hobby, een visie van het leven dat jij écht wilt. Durf te dromen, durf te jagen en durf te leven.
Lees verder
Mental Detox:
Burn-out? Depressie? Energieloos? Niet meer jezelf? Dit zijn allemaal tekenen dat jij een flinke Mentale Detox nodig hebt. Want waarom alleen je lijf zuiveren, als je ook je mindset een schone lei en boost kunt geven?
Lees verder
Recente Blog Posts
"Beoefen de filosofie van voortdurende verbetering. Word elke dag een beetje beter"
Interesse om te lezen? Verken de Blog sectie.
Kom in contact
Locatie
Breda,
Nederland
Mijn Beschikbaarheid
Ma – Vrij: 09:00 t/m 21:30
Za – Zo: 11:00 t/m 20:00